आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद
गाजर में विटामिन A और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आंखों की रोशनी को बेहतर बनाते हैं। ये मोतियाबिंद और रतौंधी जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं।
आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद
गाजर में विटामिन A और बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आंखों की रोशनी को बेहतर बनाते हैं। ये मोतियाबिंद और रतौंधी जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करते हैं।